序論：寫作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來(lái)了一篇淺談大學(xué)生抗逆力影響因素范文，愿它們成為您寫作過(guò)程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

摘要：文章對(duì)從學(xué)校、家庭、社會(huì)、自身方面對(duì)影響大學(xué)生抗逆力的因素進(jìn)行研究分析，結(jié)果表明，學(xué)校教師和輔導(dǎo)員等對(duì)大學(xué)生的肯定，大學(xué)生良好的家庭條件及家庭溝通，同學(xué)的支持和幫助認(rèn)可，自身良好的狀態(tài)有利于提升大學(xué)生的抗逆力，據(jù)此文章提出開發(fā)個(gè)體自身能力、家庭情感支持、朋輩鼓勵(lì)幫助、學(xué)校心理健康培訓(xùn)等提升大學(xué)生抗逆力的策略。

關(guān)鍵詞：抗逆力；社會(huì)工作；大學(xué)生

抗逆力是指一個(gè)人處于困難、挫折、失敗等逆境時(shí)的心理協(xié)調(diào)和適應(yīng)能力，即一個(gè)人遭受挫折后，能夠忍受和擺脫挫折的打擊，在逆境中保持健康、正常心理和行為的能力?？鼓媪κ且环N過(guò)程，是個(gè)體與環(huán)境的互動(dòng)過(guò)程；抗逆力是一個(gè)結(jié)果，它抗擊困難，恢復(fù)良好的適應(yīng)功能和行為結(jié)果，比預(yù)期結(jié)果積極。大學(xué)生的抗逆力是指大學(xué)生群體所擁有的抵御困難、挫折、失敗等逆境的能力，即在遭遇到挫折和困難時(shí)能夠從容不迫理性處理問題，積極調(diào)整自己，使自身順利克服障礙，取得發(fā)展與進(jìn)步的能力。大學(xué)生抗逆力研究主要依據(jù)的是社會(huì)工作中的專業(yè)理論——優(yōu)勢(shì)視角。優(yōu)勢(shì)視角強(qiáng)調(diào)每個(gè)人都有著自身暫時(shí)無(wú)法發(fā)現(xiàn)的潛力和資源，只有個(gè)體在面臨逆境時(shí)這些潛力和資源才會(huì)被激發(fā)出來(lái)，應(yīng)對(duì)困境?？鼓媪Ρ豢醋魇莾?yōu)勢(shì)視角的一部分，注重每個(gè)人都有自身的優(yōu)勢(shì)和潛能，我們要善于發(fā)現(xiàn)、利用和挖掘自身的潛力和優(yōu)勢(shì)，積極對(duì)待困境與挫折，提升自身的抗逆力標(biāo)準(zhǔn)，為困難的解決做好準(zhǔn)備。大學(xué)生群體作為青少年群體中的重要組成部分，培養(yǎng)和激發(fā)較高水平的抗逆力對(duì)于個(gè)體自身成長(zhǎng)以及適應(yīng)社會(huì)具有重要意義。本文的研究還采用了社會(huì)工作的另一專業(yè)理論——生態(tài)系統(tǒng)理論。生態(tài)系統(tǒng)理論強(qiáng)調(diào)個(gè)體處于社會(huì)中，存在于各個(gè)系統(tǒng)內(nèi)部，個(gè)體的生存與發(fā)展離不開環(huán)境系統(tǒng)的支持。大學(xué)生提高抗逆力水平需要家庭系統(tǒng)、同輩群體系統(tǒng)、學(xué)校系統(tǒng)、社會(huì)系統(tǒng)和大學(xué)生自身系統(tǒng)的共同努力。

1大學(xué)生抗逆力的結(jié)構(gòu)分析

抗逆力是一種個(gè)體內(nèi)在的能力，它在人們順境的時(shí)候，會(huì)隱藏起來(lái)，人們感受不到它的存在；而當(dāng)人們處于逆境時(shí)，個(gè)體會(huì)激發(fā)出內(nèi)在的潛力，同時(shí)個(gè)體會(huì)產(chǎn)生與外界環(huán)境的相互作用，促進(jìn)抗逆力的激發(fā)。抗逆力是由內(nèi)部因素和外部因素共同決定的，無(wú)論是外部環(huán)境，例如學(xué)校、家庭、同齡群體或者社會(huì)環(huán)境，還是個(gè)體自身因素，包括個(gè)體所表現(xiàn)出的性格品質(zhì)、能力或者自尊自信等都會(huì)影響個(gè)體抗逆力的發(fā)展。

2大學(xué)生抗逆力的影響因素

2.1外部影響因素

⑴學(xué)校方面

大學(xué)期間，各個(gè)學(xué)校社團(tuán)頗為豐富，大學(xué)生參加學(xué)校社團(tuán)的程度與該學(xué)生的抗逆力水平有著密切的聯(lián)系。大學(xué)生社團(tuán)作為大學(xué)生群體展示自我能力的有效平臺(tái)，對(duì)提高大學(xué)生的抗挫折能力和促進(jìn)壓力的緩解起著重要的作用。在校期間，班主任、任課老師以及輔導(dǎo)員的肯定對(duì)大學(xué)生群體的抗逆力水平也起到重要的影響。相對(duì)而言，在其他條件相同的情況下，老師們對(duì)某個(gè)學(xué)生的重視程度越高，期望越大，越受到老師的重用的這類學(xué)生，自身的抗逆力水平就相對(duì)較高。

⑵家庭方面

大學(xué)生的家庭條件越好，自身的抗逆力相對(duì)就越高。家庭條件既包括家庭給予個(gè)體的物質(zhì)條件也包括家庭內(nèi)部成員給予的精神力量，與父母的親密關(guān)系程度越高父母給予的親情越有力，就越有助于大學(xué)生的抗逆力水平的提升。具體來(lái)說(shuō)，大學(xué)生在遇到自己一時(shí)間無(wú)法解決的困難時(shí)，越傾向于向父母溝通，越表達(dá)和傾訴自身所遇到的困難，越有利于激發(fā)自身的內(nèi)在潛力，促使問題的解決。

⑶社會(huì)方面

大學(xué)生群體的社交網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生抗逆力有一定的影響。一般來(lái)說(shuō)，同齡群體對(duì)個(gè)體自身的力量和支持越大，對(duì)于抗逆力的激發(fā)越大。當(dāng)你分享或者面對(duì)一件暫時(shí)沒有辦法或者讓你束手無(wú)措的問題時(shí)，同伴群體的態(tài)度會(huì)對(duì)你有很大影響。如果處在一個(gè)積極樂觀、追求上進(jìn)，頑強(qiáng)奮斗的開朗的群體中，自己也會(huì)受到這種氛圍的影響，從而正視挫折，迎難而上；相反，如果處在一個(gè)消極沮喪、事事難辦的不思進(jìn)取環(huán)境中，自己也會(huì)多多少少地受到影響而逐漸消沉、頹廢。所以說(shuō)，有一個(gè)積極向上的同伴群體至關(guān)重要。在積極友好的群體中，大學(xué)生可以自由地溝通交流，調(diào)動(dòng)積極性與創(chuàng)造性，有助于激發(fā)自身的活力，從而促進(jìn)抗逆力的發(fā)展。社會(huì)整體的氛圍對(duì)大學(xué)生抗逆力起著一定的作用。總的來(lái)說(shuō)，社會(huì)致力于實(shí)現(xiàn)一個(gè)積極向上的社會(huì)氛圍，傾向于營(yíng)造一個(gè)和諧互助友愛的氛圍環(huán)境，就會(huì)促進(jìn)處于這個(gè)時(shí)代的人們積極面對(duì)生活，勇于挑戰(zhàn)，形成向上的樂觀心態(tài)，從而促進(jìn)大學(xué)生自身抗逆力的發(fā)展。

2.2自身影響因素

從影響抗逆力的內(nèi)部因素來(lái)看，主要包括大學(xué)生自身的自尊感、自主性等個(gè)體自身原來(lái)就具有的品質(zhì)和自身的性格。自身所具備的能力涉及人際交往能力、解決問題能力、與他人合作交往的能力等。這些內(nèi)部因素對(duì)于大學(xué)生抗逆力的發(fā)展有著至關(guān)重要的影響。當(dāng)遭遇到壓力和危機(jī)時(shí)，個(gè)體自身的抗逆力對(duì)于危機(jī)的解除和壓力的緩解有著不可忽視的作用。保持一種良好的狀態(tài)去面對(duì)挫折與逆境，促進(jìn)問題的解決，在這個(gè)過(guò)程中，大學(xué)生自身的抗逆力水平得到很好的提升。

3提升大學(xué)生抗逆力應(yīng)對(duì)策略

3.1個(gè)體自身方面

對(duì)于大學(xué)生而言，可以通過(guò)引入社會(huì)工作專業(yè)理論——優(yōu)勢(shì)視角，有效地開發(fā)和利用好自身的資源，更好地處理問題。人是不斷成長(zhǎng)和發(fā)展的，在這一過(guò)程中，人們可以學(xué)習(xí)一些技巧和能力來(lái)充實(shí)自己，以更好地面向未來(lái)。大學(xué)生群體可以發(fā)展一些技能，如合作能力、溝通能力、決策能力和自我積極暗示等，注重個(gè)人自身的心理特質(zhì)和行為品格，將自己的內(nèi)在潛力充分調(diào)動(dòng)起來(lái)，優(yōu)化自身。因此，大學(xué)生要發(fā)展自身分析和解決問題的能力，提高與他人合作溝通的能力，恰當(dāng)管理和決策的能力，使這些技能長(zhǎng)期化和自覺化，促進(jìn)自身能力的提高。

3.2家庭方面

家庭因素對(duì)大學(xué)生抗逆力的發(fā)展有重要作用，要建立和強(qiáng)化家庭方面對(duì)抗逆力的保護(hù)機(jī)制，加大家庭給予大學(xué)生的支持，提升大學(xué)生抗逆力水平。要倡導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通與交流，家庭方面的情感支持會(huì)給予大學(xué)生所需要的安全感與歸屬感，多與父母進(jìn)行交流，一方面可以促使自己的壓力有宣泄的途徑，另一方面，家長(zhǎng)的建議會(huì)為大學(xué)生解決困境提供一定的支持。其次，建議家長(zhǎng)接受新事物，跟上時(shí)代的潮流，這可以促使家長(zhǎng)與孩子的溝通更加地順利，了解年輕一代人的生活方式和行為方式，減少溝通的障礙。

3.3同輩群體方面

事實(shí)證明，個(gè)體良好的人際關(guān)系在抗逆力的培養(yǎng)中起著重要的作用。社會(huì)資源是個(gè)體獲得發(fā)展的重要途徑，大學(xué)生在日常生活中接觸到最多、最廣泛的就是同輩群體，同輩群體是大學(xué)生抗逆力提升的支持資源。因此，要倡導(dǎo)大學(xué)生們廣交朋友，多交積極樂觀、心態(tài)向上、奮力進(jìn)取的朋友，構(gòu)建自己的社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)。良好的同輩群體讓大學(xué)生們學(xué)會(huì)用自己的智慧解決實(shí)踐中的問題，用自己的能動(dòng)性和創(chuàng)造性應(yīng)對(duì)可能的挫折和挑戰(zhàn)。

3.4學(xué)校方面

學(xué)校作為大學(xué)生生活的主要場(chǎng)所，學(xué)校教育是提升大學(xué)生抗逆力的重要途徑。學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育，可以通過(guò)講座、知識(shí)宣講、海報(bào)宣傳和活動(dòng)來(lái)引導(dǎo)大學(xué)生積極看待、應(yīng)對(duì)挫折。高?？梢酝ㄟ^(guò)開展抗逆力教育，為大學(xué)生普及抗逆力的有關(guān)知識(shí)，引導(dǎo)同學(xué)們樹立正確的態(tài)度對(duì)待逆境事件并激發(fā)其自身的潛能。教師要關(guān)注學(xué)生的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)疏導(dǎo)、鼓勵(lì)，同時(shí)強(qiáng)化與學(xué)生家長(zhǎng)的溝通，了解學(xué)生的性格特點(diǎn)，有針對(duì)性地進(jìn)行指導(dǎo)。老師也應(yīng)接納每位同學(xué)的獨(dú)特性，秉持著個(gè)性化教學(xué)的原則來(lái)促進(jìn)每位同學(xué)的全面發(fā)展。此外，大學(xué)生可以向?qū)W校社會(huì)工作者求助，學(xué)校社工可以利用專業(yè)方法和知識(shí)為有需要的大學(xué)生提供幫助，促進(jìn)抗逆力水平的提高。

3.5社會(huì)方面

社會(huì)可以利用資源為大學(xué)生提供參與和實(shí)踐的機(jī)會(huì)，挖掘大學(xué)生的優(yōu)勢(shì)和潛能，為大學(xué)生提供展示自我的機(jī)會(huì)，從而提高自我認(rèn)同感和自信心。優(yōu)化學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境，針對(duì)困難學(xué)生的家庭給予適當(dāng)?shù)难a(bǔ)貼，減少學(xué)生心里潛藏的自卑感。倡導(dǎo)在社會(huì)上形成一個(gè)鼓勵(lì)大學(xué)生、保護(hù)大學(xué)生的積極氛圍，讓其感受到社會(huì)的溫暖與關(guān)愛。

4結(jié)語(yǔ)

提高現(xiàn)階段大學(xué)生抗逆力水平是促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展，激發(fā)大學(xué)生自身潛力，滿足時(shí)代發(fā)展要求的重要措施之一?？鼓媪ψ鳛樯鐣?huì)工作專業(yè)理論中優(yōu)勢(shì)視角的核心內(nèi)涵，有助于個(gè)體在困難出現(xiàn)時(shí)以一種健康積極的心態(tài)去面對(duì)。抗逆力的發(fā)展是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，在這一過(guò)程中個(gè)體的內(nèi)在優(yōu)勢(shì)得以體現(xiàn)，自我調(diào)節(jié)能力得以發(fā)展，各種能力在個(gè)體自身與環(huán)境的互動(dòng)中得以挖掘和提升，提高個(gè)體的綜合素質(zhì)，促進(jìn)其全面健康地發(fā)展。

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作者:姜夢(mèng)佳 單位:青島科技大學(xué)法學(xué)院