序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇學生心理問題及危機干預范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創作。

篇(1)

隨著改革開放不斷深化,社會主義市場經濟不斷發展,當代大學生要比以往承受更多的競爭壓力,在面臨學習、生活、就業等方面的問題時,往往不知所措,產生心理危機,由此引發的自殘、自殺、傷害他人等惡性事件時有發生。這對學生的學習生活與發展,對學校的正常教學秩序及家庭、社會都造成了嚴重影響。為此各高校采取了一定的措施, 如開設心理咨詢室、建立學生心理檔案、開展心理健康知識講座、開通心理咨詢熱線等。但是由于種種原因,這些措施并未充分發揮其有效性。因此對大學生心理危機干預進行更深一步的探析,建立健全高校大學生心理危機干預機制,在當前形勢下顯得尤為重要。

一、 心理危機與大學生心理危機干預簡述

卡普蘭于1954年開始對心理危機進行系統研究,并在1964年提出了心理危機干預理論。一般認為,心理危機是指由于突然遭受嚴重災難、重大生活事件或精神壓力,使生活狀況發生明顯的變化,尤其是出現了用現有的生活條件和經驗難以克服的困難,致使當事人陷于痛苦、不安狀態,常伴有絕望、麻木不仁、焦慮,以及植物神經癥狀和行為障礙。心理危機干預是一種心理治療方式, 指對處于困境或遭受挫折的人予以心理關懷和短程幫助的方式。它能夠幫助受心理危機所困者正確認識自己的心理狀態, 正確理解生活中的困境與自身心理障礙之間的關系。我國對危機干預理論的研究是從80年代逐步開展起來的,在上世紀90年代有了較快發展,從介紹西方的理論技術過渡到結合我國國情的研究。針對大學生心理危機干預的研究一直到2000年后,才逐步開展起來。據中國疾病控制中心精神衛生中心公布的調查顯示, 16%～25.4%的大學生有心理障礙, 以焦慮不安、恐怖、神經衰弱、強迫癥狀和抑郁情緒為主,精神障礙已成為每年大學新生退學的主要原因。當代大學生的心理危機主要表現在以下幾個方面:

(1)易查性。大學生由于日常生活學習是在校園及周邊場所進行,主要接觸對象是老師、同學和朋友。同時接受學校規章制度的約束與管理,其產生的異常舉動行為,容易被身邊的接觸者察覺,有助于思想政治教育工作者及時介入幫助其解決問題。

(2)無。由于心理危機的預警機制不健全,一旦大學生由于種種問題產生心理危機后,不知所措、無所適從,不知向誰求助,會使他們產生強烈的失落感、孤獨感與無助感,從而導致心理問題的惡化。

(3)突發性。心理危機往往都是突如其來的,無規律可循,是不可控的,所以大學生在面臨一些問題時會突發心理危機。如“非典”的爆發與甲流的流行,汶川大地震等,看著與親屬同學的隔離,承受地震帶來失去親人的痛苦都會使學生突發心理問題。

(4)危險性。心理危機產生之后所帶來的心理問題不但會影響學生本人的學習生活,帶來自殺、自殘的心理傾向,甚至會危害到他人生命健康安全。在心理生理失衡的狀況下,學生往往無法控制自己的情緒,產生精神、情緒失控、抑郁,思想政治教育工作者必須對這一情況予以足夠的重視。

(5)潛在性。大學生心理危機并非短時間內就會爆發,往往有著一個潛在過程,由于平時的心理健康問題沒有很好的解決,情緒問題沒有獲得一個良好的宣泄途徑,在突遇一些應激事件時就會反映出來。

(6)時代性。大學生心理危機具有鮮明的時代特征,如面臨就業壓力,沉迷網絡無法自拔,都具有明顯的時代性,面對問題時,所產的心理危機表現現象往往有著一定的相似性、相關性,這就為我們研究開展提供一定研究依據與規律性,也為及時的心理危機干預提供了可操作性。

產生心理危機的大學生會出現三種結果:第一種由于沒有很好的處理和及時進行干預,在心理危機產生后,沉溺其中不能自拔,變得越來越消極、頹廢,陷入絕望中,借助酒精和藥物麻痹自己,甚至產生精神問題。第二種當事學生看似順利度過了心理危機,但是由于處理方法不當,只是把不良情緒暫時壓抑了起來,在以后遇到類似問題時,還會表現出其他的心理問題,再次爆發出來。第三種大學生在經過有效的心理危機干預后,結合自身的不斷努力,順利通過心理危機期,回復到正常的心理狀態。此外學生在通過心理危機期后學會了應對心理危機與心理調適技巧,產生了積極變化,心理素質更加成熟,抵抗危機的能力也獲得相應提高。

二、當代大學生心理問題現狀分析

(1)學習方面的問題。學生由于剛剛從中學階段的應試教育直接跨越到大學階段學習,往往不太適應。大學階段是老師講授啟發,學生自主學習,與中學階段的老師灌輸,學生死記硬背,大量模擬考試不同。加上大學的寬松環境,部分學生會產生逃課、沉迷網絡的現象。大學課程專業性更強,理論和實踐的要求更高,學習難度不斷加大,學生平時對課程教學的應付,在面對考試時,會產生焦慮的狀況,害怕考試,產生考試綜合癥。由于就業的無形壓力,學生在參加英語四、六級考試、公務員考試和考研的過程中表現最為明顯。

(2)生活方面的問題。高校學生往往來自全國各地,當來到陌生的新環境時,會產生一系列的不適應感。語言、文化習俗、飲食結構、氣候都會對其產生影響,部分學生由于遠離家庭呵護,缺乏一定社會閱歷,無法與周圍同學建立起良好的人際關系,產生孤獨感。一些來自貧困家庭的學生,不僅在經濟上存在問題,在心理上也需要學校和社會更多關心。當前大學生談戀愛的現象越來越普遍,戀愛關系的破裂使得一些學生陷入失戀危機。

(3)社會現實的壓力。隨著社會主義市場經濟不斷發展,經濟全球化,政治多級化的加快,大學生不可避免的被卷入競爭的行列,他們要承受更多的社會壓力,在就業方面尤為突出。就讀于冷門專業的學生,從入學之初就在考慮畢業后的出路,熱門專業的學生又擔心所學專業在畢業時是否會趨冷,使他們產生焦慮。很多畢業班的學生在找工作、考研、考公務員之間猶豫不決,無法取舍,從而又加重了心理負擔。

(4)缺乏必要的心理保健知識。心理問題常存在于我們的身邊,缺乏必要的保健知識會使心理問題加劇,進而引發心理危機。在高校中,一些學生由于本身的個性問題或是家庭中存在相應精神疾病的遺傳,會多發一些心理問題,對心理保健知識的匱乏,不利于他們情緒的平穩,久而累積,就會爆發出不可控的心理危機,對高校的安全穩定產生不利影響。

三、構建積極有效的高校大學生心理危機干預機制

心理危機立足教育,重在預防,學校要加強對學生心理健康問題的關注,通過有效的方法、方式,提升對學生心理危機的預防,發現問題要及時給予心理干預,保證學生的健康成長。

(1) 開展形式豐富多彩的高校心理健康教育。要充分利用學校的現有資源為學生營造豐富有益的心理健康教育環境,良好的校園環境對學生的健康成長有著重要作用。利用心理健康講座、校園廣播、熱線電話等形式對學生進行心理危機知識的普及,通過開展心理健康沙龍、心理互助小組、心理健康活動月等學生喜聞樂見的形式,促使他們主動地參與進來。舉辦心理晚會、排練心理小品不僅可以豐富學生課余文化生活,也使他們更深入的了解心理健康保健知識,提升自我保健能力。

(2) 構建校園心理健康教育網絡平臺。校園網絡平臺是最貼近學生群體的心理輔導途徑。高校中雖然開設有心理咨詢室、開通了心理咨詢熱線,但是由于心理咨詢師資隊伍、心理咨詢場所的不足,使我們的心理危機干預不能獲得有效普及。加上一些學生對自身心理問題的害羞態度,無法通過上述途徑進行心理疏導、干預時,就可以通過心理健康網絡私密留言的形式獲得心理援助。學生把自身心理問題通過留言或與心理咨詢員進行網上溝通,心理咨詢員通過相應磋商,用在線輔導和私密留言的形式反饋給學生。對那些有極端傾向的學生,鼓勵他們及時就醫,予以更多關注,把情況及時反映給相關部門,防止意外產生。

(3) 定期對學生進行心理健康普查,建立心理檔案,發揮心理危機預警效果。通過定期的心理普查,不斷進行評測數據的匯總更新,及時識別出那些正處于心理危機狀態或存在心理隱患的學生,予以更多關注,做到防患于未然。組織有關專家對有心理問題的學生進行心理鑒別、咨詢和跟蹤調查,形成心理問題篩查、干預、跟蹤、評估一整套工作機制,提高心理危機干預的科學性和針對性。建立學生的心理檔案,充分了解其相關情況,給予長期的跟蹤與幫助。

(4) 加強心理干預師資隊伍的培訓與建設。當前高校專業的心理咨詢隊伍還存在不足,專業人員很少,而心理危機干預是專業性很強的工作,這就要求高校必須加強心理干預隊伍建設,對相關人員進行專業化培訓,對從事心理健康教育的專、兼職師資隊伍進行合理區分,有針對性的進行心理健康保健知識、心理輔導方法、心理危機干預的培訓。同時還要對學生骨干力量進行相關知識普及,使小問題通過學生、朋友之間的互助就可以得到有效解決。

篇(2)

[論文關鍵詞]心理危機；心理危機干預；朋輩輔導；自殺  

 

近年來，中小學生因心理危機得不到恰當的處理而最終走向自殺等極端化的事件層出不窮，如何對中小學生的心理危機進行有效的干預是學者們關注的話題。然而由于歷史等原因，我國中小學學校心理危機干預隊伍嚴重不足，大多數的學校心理教育工作的開展都是由思想政治教育老師兼職，很少中小學配備有專職的心理教師。而朋輩輔導是現階段中小學開展學校心理危機干預的重要形式之一，它不僅在一定程度上彌補了專職心理老師不足的缺陷，更發揮了學生在學校心理危機干預中的主體作用。 

 

一、學校心理危機及其干預 

 

中小學生正處于青春期，埃里克森認為該階段的主要發展任務是獲得勤奮感和克服自卑感體驗能力的實現以及過渡統一性危機，獲得穩定的自我。自我的期待、情感的困惑、自我的焦慮等各種因素交織在一起，讓中小學生們承受著沉重的壓力，而他們的心理發展不夠成熟的現狀使他們還不能靠自身的心理能量順利化解面臨的壓力，因而構建學校心理危機干預系統，及時了解學生心理動態，促進中小學生心理健康發展，在中小學的心理危機干預中就顯得尤其重要。 

 

(一)心理危機的概念 

capalan(1964)把心理危機定義為：面臨突然或重大生活事件(如親人亡故，突發威脅生命的疾病、災難等)個體既不能回避，又無法用通常的方法解決問題時所表現的心理狀態。如果在心理危機狀況下，個體能成功把握心理危機或及時得到適當有效的干預，學會新的應對技能，不但能獲得心理平衡，還能獲得心理的進一步成熟和發展，這危機便變成了機遇。 

心理危機是中小學生自殺的重要原因之一，如何構建合理有效的心理危機干預系統，將可能引發心理危機的事件解決在萌芽狀態，減輕對學生心理健康的影響，是學校心理危機干預的重點。 

 

(二)學校心理干預系統 

學校心理危機干預是指建立在學校教育和學校管理基礎上的心理危機干預。學校心理危機干預的對象主要是在學校學習的中小學生、從事學校教育的教師和管理人員，以及與他們相關的親屬或親屬人群。 

根據中小學生心理發展特點及心理危機干預技術的專業要求，我們把學校心理危機干預體系分為三大階段：預防階段、干預階段及提升階段。 

1.預防階段 

預防心理危機的發生本身就是最成功的干預。預防的功能主要有三方面：一是通過開展系列心理課程，將可能產生心理危機的人次盡可能減少，將心理危機化解于萌芽狀態；二是通過心理測評建立心理檔案，給予可能產生心理危機的高危群體“必要幫助”，及時化解他們的心理壓力；三是根據可能發生的心理危機，為將來開展心理危機干預工作作鋪墊，包括組建機構和相關人員的培訓。 

2.干預階段 

干預階段指當心理危機發生時，學校組建應對心理危機的組織體系，在這一過程中應主要注意以下三個方面：一是建立危機應對小組的緊急調度機制，確保危機干預過程中，小組人員處于工作狀態，以隨時配合危機干預的需要，調動一切可利用的資源：二是建立危機當事人的社會支持系統，這是危機干預取得成功的關鍵點；三是對重度心理危機學生進行必要的轉介，以確保學生的心理危機得到更好的干預。 

3.提升階段 

對學校心理危機干預工作而言，如何提高心理危機重點所在。干預的實效性是可以從以下幾點人手：一是危機干預結束后，對本次干預工作進行評估，提高危機干預運作的效能；二是建立對危機學生的跟蹤服務，這樣能及時把握高危學生的心理現狀，增強心理危機干預工作的主動性。 

 

二、朋輩輔導的含義及特點 

 

(一)朋輩輔導的含義 

國內外專家關于朋輩輔導有著不同的定義，蘇珊(susan，1978)認為，朋輩輔導是指受過培訓和督導的學生向前來尋求幫助的學生以言語或非語言的方式，盡量少給或者不給建議，而為其提供傾聽、支持和幫助的過程。 

我國學者李偉健認為，朋輩輔導是同齡人之間在心理健康方面的相互幫助和輔導，主要是指學校運用和受輔導對象年齡層接近或稍長、有相似經驗的學生，經過挑選并給予短期的培訓，讓這些半專業的助人者擔任朋輩輔導員，為其他學生提供心理幫助。陳國海等人認為，所謂朋輩輔導，是指在人際交往過程中人們相互給予心理安慰、鼓勵、勸導和支持，提供一種具有心理輔助功能的幫助過程，可以理解為非專業工作者作為幫助者從事一種類似于心理輔導的幫助活動。 

我們認為，朋輩輔導是指非專業人員就求助的學生提供的情況和要求，與求助者一起對其存在的心理問題進行分析和商討，幫助求助者更有效地處理學習、生活中的問題。朋輩在這里指的是“朋友”和“同輩”，在學校是指年齡相當的經過培訓并接受督導的學生。朋輩輔導員需要接受一定的心理輔導訓練，并接受專業人員和機構的督導。我們可以把朋輩輔導理解成是“準心理輔導”或“半專業心理輔導”，它不是嚴格意義上的心理輔導，只是帶有心理輔導功能的心理助人活動。朋輩輔導主要給予求助者傾聽、安慰和支持，基本上不涉及深層心理問題的咨詢及處理。 

(二)朋輩輔導的特點 

朋輩輔導的優勢主要體現在：朋輩輔導員和學生有著共同的生活圈，能及時了解同學的心理動態，有效地將心理問題解決在萌芽狀態；朋輩的關系讓有心理困惑的學生更愿意敞開心扉，減少干預過程中的阻抗；干預結束后，朋輩輔導可以很好地鞏固干預效果，將危機轉化為機遇，提升學生的心理素質。 

1.朋輩輔導阻抗性小 

受年齡差距、身份差別等因素的影響，面對心理輔導老師，中小學生往往會產生很強的阻抗情緒，因而遇到心理問題，中小學生很少向專業心理咨詢老師求助。調查表明，除了有18.3％中小學生選擇自己解決外，在眾多傾訴對象中，“朋友和同學”這一朋輩群體占有最大比例。朋輩輔導中，朋輩輔導員與求助者之間有較為接近的價值觀念，這讓求助者有被共情之感，更愿意說出自己內心的秘密，在輔導的過程中阻抗較少。 

2.朋輩輔導覆蓋面廣 

朋輩輔導員大都來自班級的心理委員，他們和求助者共同生活，空間距離近，交往頻繁，提供傾聽、安慰和勸導等心理支持比較方便，這就拓展了心理危機干預的覆蓋面。通過他們。心理輔導老師可以全面掌握本校學生的心理動態。 

3.朋輩輔導及時性高 

目前，雖然許多的中小學都開設了心理咨詢室，但只有極少數的學生會主動到咨詢室尋求幫助。因此，學生的心理問題很多時候不能被及時發現和解決，甚至出現危機狀態時也很難被心理咨詢專業人員及時發現。朋輩輔導員來自學生，他們和廣大學生有著共同的生活圈，在學習生活中，他們能通過自己所掌握的知識技能，當身邊的同學有著心理危機的征兆時，他們能在第一時間發現，通過專注的傾聽、積極的引導等，往往能將同學的心理危機消除在萌芽狀態，不能解決的上報學校心理健康教育中心，以便心理輔導老師及時作專業的干預。 

4.朋輩輔導應用范圍廣 

朋輩輔導的效果不如專業的心理咨詢，但朋輩心理輔導具有較高的靈活性，受時間、地域因素的影響較少，這些有利條件讓朋輩輔導能在較大范圍給予來訪者以輔導幫助。朋輩輔導員不但能及時發現具有心理危機征兆的學生，還能協助他們解決引起心理問題的應激源，增強其心理素質及相關的適應能力。 

此外，朋輩輔導員可參與到學校各個階段：預防階段，他們可以協助心理健康中心開展豐富多彩的心理教育活動，增強心理課程的趣味性和豐富性；干預階段，他們往往是發現心理危機學生的第一人，能及時作出相應的處理；提升階段，他們是跟蹤服務的最佳助手，讓學校的心理干預工作更積極主動。 

 

三、朋輩輔導在學校心理危機干預中的作用 

 

(一)宣傳心理知識，減少干預人次 

大部分中小學生不能正確看待心理咨詢，他們當中通常存在這樣一些錯誤認識：心理問題是自己的事，沒有必要向別人咨詢；需要心理咨詢的人都患有心理疾病。因此，大力宣傳心理健康教育及心理咨詢在學生健康成長中的作用很有必要。而由朋輩心理咨詢員進行現身說法式的宣傳教育，可以取得事半功倍的效果。如果中小學生能夠享受到朋輩心理咨詢帶來的喜悅與成功，對普及心理健康與心理咨詢理念將起到很好的促進作用。 

減少心理危機干預人次，增強學生心理健康素質，是心理危機干預預防階段的主要任務。朋輩輔導員在宣傳心理健康教育知識，減少危機干預人次方面有著不可替代的作用。經過半專業訓練的朋輩輔導員，他們了解學生心理危機的征兆以及心理危機應激源的特征及強度，能夠協助同學構建合理的認識，可以有效地減少非理性、糟糕之極的錯誤認知，從而減少危機干預人次。 

 

(二)了解心理動態，預防心理危機 

朋輩心理咨詢雖然不能完全與專業意義上的心理咨詢相比，但它卻是幫助中小學生擺脫心理困境、獲得外部支持的一種重要方式。當中小學生遇到心理困惑時，首先求助的對象便是他們身邊的同學和朋友這一朋輩群體。這使朋輩輔導員能及時了解身邊同學的心理動態，以便傾聽安慰。 

把可能引發心理危機的問題與事件消除在萌芽狀態是預防中小學生心理危機的重點。朋輩輔導員生活在學生們當中，很容易了解到周圍同學的心理變化，對具有心理危機征兆的同學，能夠對其進行專注的傾聽、合理的勸導、真誠的安慰，從而使身陷困惑的同學作出合理的應對，預防心理危機的產生。 

 

(三)及時有效干預，減輕心理負擔 

朋輩心理咨詢員本身就是中小學生中的普通一員。他們生活在學生們當中。很容易了解到周圍同學的心理變化。這時，如果他們能夠對其進行專注的傾聽、合理的勸導、理智的分析、真誠的安慰，那么，在很多時候會有助于身陷困境的學生恢復自己的思考和判斷能力，及時調整情緒、重拾信心。 

朋輩心理咨詢員經過一定的專業培訓后，可在專業咨詢人員的指導下有效地進行心理危機干預工作。他們不僅可以減輕學校專業心理咨詢人員的工作負擔，而且還可以使心理危機預警與干預工作在自然情境中進行。此外，由朋輩心理咨詢員進行現身說法式的宣傳教育，可以取得事半功倍的效果。 

 

(四)鞏固干預效果，促進能力發展 

長期以來，我國教育中的一個突出問題就是，學生面臨著各方面的壓力、心理負擔過重，部分學生的身心健康每況愈下。而要緩解學生的心理壓力，僅靠上幾節心理健康教育選修課和心理咨詢老師的一兩次心理輔導是遠遠不夠的。而朋輩心理咨詢員經過嚴格挑選及專業培訓后，可以具有良好的人格特征、正確的人生觀和價值觀等。他們既可以成為在校中小學生模仿的榜樣，又可以引導和幫助中小學生學會關心他人、接納他人、學會共處、學會做人、學會生存等。因此，朋輩心理咨詢的效果可以延伸到中小學學生的生活、學習、人際交往等各個方面。特別是在中小學生心理危機干預的最后階段，朋輩心理咨詢員可以協助經歷危機的中小學生正確總結和處理危機遺留的心理問題，幫助其盡快恢復心理平衡，以盡量減少在學生中造成的負面影響。 

危機干預過后，如何將危機轉化成機遇，讓個體在重新獲得心理平衡的同時學會新的應對方式，促進心理的進一步發展是心理干預提升階段的主要任務之一。朋輩輔導不但可以及時有效地對同伴進行心理干預，而且可以將干預的效果延伸，促進能力的發展。 

 

(五)協助他人自助，提升干預能力 

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據有關研究和統計結果表明，相當數量的大學生心理上存在一系列的不良反應和適應障礙，有的甚至發展成為心理疾病，而且數量有逐年上升的趨勢。如此看來，高校大學生心理健康在一定程度上正遭遇危機。大學生心理危機具體來說，是指大學生在進入高校后，基于其轉變過程中的環境、角色、身心等特點，在學業、情感、擇業、人際交往和其他社會化過程中所遭遇到的某種心理上的嚴重困境，這種緊張刺激超過其承受能力而使內心的穩定和平衡被打破，從而陷入極度焦慮甚至失控的狀態，導致嚴重后果。出現心理危機，就要及時進行干預。心理危機干預是世界衛生組織的關注內容之一 ，成為很多國家大學心理衛生保健的重要組成部分。大學生心理危機干預是指給處于個人困境遭受挫折的大學生提供有效幫助和心理關懷，使之恢復心理平衡（徐雋，2009），調節其沖突性的行為，降低、減輕或消除可能出現的對人和社會的危害，同時提高他們的心理應對能力。心理危機干預在國外高校被廣泛應用，而我國高校對此的研究與應用卻尚處初級階段。

二、飛行大學生心理危機的特殊性

飛行大學生作為一個特殊群體，除了具有一般群體心理特點外，還具有自身特點：第一，群體成員的相似性。他們大都是經過嚴格選拔的、適合行職業的個體，在文化水平、接受專業教育和訓練方面也都基本相同；第二，職業的特殊性?，F代航空飛行對每個飛行人員的工作質量都有極高的要求，飛行員必須對工作中的各個環節進行嚴格地檢查，一旦發現問題必須及時處理，任何成員的疏忽大意都可能導致嚴重的后果；第三，人際交往的緊密性。飛行人員的職業活動決定了他們比其他職業的人員更加頻繁的交往和互相影響。據有關統計，約有7%的飛行大學生存在不同程度的心理問題，主要表現為：學習壓力過大引起的緊張憂慮；環境突變引起的心理不適應；自我認知失調、自我評價不當引起的心理失衡等。此外，更值得注意的是，飛行大學生在校學習期間，還有一定的幾率被中止飛行訓練。有些學生一旦得知自己被中止飛行訓練，頓感萬念俱灰，精神一蹶不振，在短期內很難正視現實，由此產生種種思想問題與心理矛盾。

三、心理危機干預系統的構建

心理危機干預工作是個龐大的系統工程，一般意義上的大學生心理危機干預體系應包括心理危機發現系統、心理危機監控系統、心理危機干預系統、心理危機后期跟蹤系統。如所述飛行大學生心理特點與其他類型學校有明顯區別因此飛行大學生培訓學校應根據這些特點構建適應本校特點學生心理危機干預體系。

（一）心理危機發現系統。心理危機發現系統是建立在危機可能發生前的一系列制度，它是校園心理危機干預系統的重要組成部分，主要是通過構建完善的大學生心理健康教育體系，加強心理健康知識的普及，幫助大學生樹立正確的心理健康觀，提高他們的心理素質，從根本上預防心理危機的發生，將心理問題消滅于萌芽之中或努力降低其破壞的程度。心理危機發現系統包括一系列的制度：首先，建立新生入學心理普查制度。在所有飛行新生入校后，學校都會組織心理普查，建立個人心理檔案。其次，開設心理必修課，并將此課堂建設成提高全體學生心理素質的平臺。同時，要建立一支專兼職相結合的能滿足學生心理健康教育需要的心理咨詢隊伍。

（二）心理危機監控系統。大學生心理危機監控系統是一個以學校為中心，危機個體、家庭、社會相互配合、相互影響的一個整體預警系統。通過主動收集學生心理疾病與危機信息，組織有關專家對有心理困擾的學生進行心理鑒別，通過早期干預、心理咨詢和跟蹤調查，形成心理問題篩查、干預、跟蹤、評估一整套工作機制，提高心理危機干預工作的科學性和針對性。形成有效的心理危機監控系統，可以通過建立大學生心理健康教育工作三級網絡來實現。一級網絡是大學生心理健康教育服務中心，由心理健康教育專兼職教師組成；二級網絡是院級心理健康教育部門、學生公寓；三級網絡是由學生心理社團、班級心理委員或宿舍室長組成。一級網絡負責全校心理健康調查工作，開展多種形式的心理咨詢和心理健康教育活動，負責組織開設心理健康教育課等。二級網絡任務是及時了解、掌握本學院、學生隊中學生的心理動態，積極開展本院的大學生心理健康教育宣傳工作，解決學生一般性的心理問題。三級網絡任務則包括及時發現存在異常心理困惑、心理問題的同學，為心理弱勢群體提供身邊的支持、關愛等。

篇(4)

大學生的心理健康問題越來越受到各方面的重視，2005年2月教育部下發了《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》，要求各高校加強和改進大學生心理健康教育和心理咨詢工作。當前社會競爭加劇，各種思潮起伏跌宕，人們的價值判斷更為多元，高校學子承受著身心發育、學業、就業、人際交往、經濟生活等內外壓力，目前高校開展心理健康教育已經成為共識，許多學校都實施了多種形式的心理健康教育，幫助大學生提高心理調節能力，培養良好心理品質，促進大學生思想道德素質、科學文化素質和身心健康素質協調發展。但是高校心理健康教育還存在許多問題，主要表現在對心理健康教育的定位不明:心理健康教育模式醫學化、簡單化，教育內容和方法不夠豐富等，這些不利因素制約了心理健康教育的進一步發展。必須對這些問題進行深入探索和研究，改進高校心理健康教育模式，豐富心理健康教育的內容和方法，加強心理健康教育隊伍建設，在培養大學生成才的過程中發揮更大的作用。我院近幾年來在心理健康教育領域不斷探索和實踐，初步形成了以心理測量為依據，以課程教育、心理咨詢、危機干預、學生自我教育活動為內容的立體化心理健康教育模式。

一、開展心理普測.建立學生心理檔案

我院于2006年下半年購進惠誠大學生心理測驗及檔案管理系統(V6.0)，對06級新生進行了心理健康普測，通過分析測得的數據，我們為學生建立心理檔案，為下一步采取有效的心理健康教育和危機干預、預防提供科學的根據。表一是我院使用心理健康量表UP工為06級新生進行測試的結果，從表中可以看出，心理健康(第三類結果)及心理比較健康(第二類結果)的學生所占比例總數達82.18%，總體心理健康水平比較高，有明顯心理問題、心理不健康(第一類結果)的學生比例僅17.81%，且在實際排查過程中我們可根據詳細名單跟蹤調查這些學生，大大提高了心理健康工作的效率。另外，我們還根據心理健康量表SCL一90的結果，被認為可能有比較明顯的心理問題的學生所占比例列舉如表二，從表二看出我院06級學生的主要心理問題集中在強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、敵對、偏執上。量表的25題“想結束自己的生命”是探詢自殺意念的問題，在這道題目上有2.31%的同學可以認為有中度以上自殺意念。我們為這些同學建立了完備的心理檔案，并將重點學生的情況向學院反饋，共同跟蹤幫助。心理檔案為學院掌握學生心理狀況，開展針對性的心理健康教育提供了重要依據。

二、積極構建完善的心理危機干預體系

學生心理問題有時候會引發的嚴重后果，因此我院的心理健康教育也非常注重構建學生心理危機干預體系，積極開展預防性心理健康教育。我們以心理普測結果為依據，對篩查出來的同學及時與各系溝通，由院心理健康輔導中心和各系一起采取干預措施。制定了學生心理危機預警機制，包括從信息采集、預防教育、早期預警、危機干預、后期跟蹤等一整套方法。成立了由院領導、學生工作處、心理健康教育中心、各系部、衛生所、保衛處等部門組成的危機干預機構:組建由班級輔導員、學生心理信息員、專兼職心理老師共同參與的危機干預網絡;建立了心理信息員反饋制度。通過日常觀察有心理異常的同學，及時制定干預措施進行危機干預.保證學院能夠及時對有嚴重心理問題的學生進行危機干預。心理健康輔導中心還對各班心理信息員進行心理知識方面的培訓。

三、開設內容豐富、形式多樣的心理健康教育課程

我院從05年開設了《大學生心理健康教育》和《實用心理學》的選修課程，通過心理健康教育課程幫助大學生掌握一般的心理保健知識，幫助學生解決日常生活和學習中的心理問題，構建課堂講授與心理訓練相結合的心理健康教育課程體系，發揮課程的心理知識普及和心理素質培養的功能。每學期學生上課人數達到450人以上，課程內容豐富，形式活潑，同學們反映心理健康教育課程心理知識豐富，而且能夠聯系實際，互動性強，不僅能學到知識，還讓同學們對自己的心理狀態有了認識。

四、擴大心理咨詢扭蓋范圍，增強咨詢隊伍專業能力

為確保對學生提供心理咨詢的效果，我院大力加強對心理咨詢老師的培養，每年對各班輔導員開展心理健康及危機干預知識培訓。目前中心專兼職老師中，多數持有國家勞動部頒發的心理咨詢師證書，學院還不斷選送咨詢老師參加各種短期的業務培訓，增強咨詢老師的業務能力，確保為學生提供切實有效的心理咨詢服務。

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關鍵詞：高職院校；心理危機；預警；預防

作者簡介：盧珊（1983-），女，福建泉州人，福建電力職業技術學院，助教。（福建?泉州?362000）

中圖分類號：G715?????文獻標識碼：A?????文章編號：1007-0079（2012）25-0141-02

心理危機是心理疾病的早期癥狀。當個體面臨突然或重大生活事件，且該事件超過其應對能力，就會產生暫時的心理困擾，進入一種失衡狀態，這就是心理危機。[1]心理危機標志著一個人正在經歷生命中的劇變和動蕩，它會暫時干擾或破壞一個人慣常的生活模式，引起焦慮、挫折、憤懣和迷茫等不良情緒反應，特征是高度緊張。學生心理危機可引發行為或情緒紊亂，甚至發生自傷或傷人等嚴重后果。人的心理問題從產生到程度嚴重要經過一個逐步發展的過程，如果問題在這個過程得到解決或者緩解，悲劇可能就不會發生。[2]學生心理預警預防工作的開展就是未雨綢繆，在平時關注學生的心理健康動態并給予必要的幫助，當發現學生出現心理問題或危機時，各級相關人員預先發出警報并及時采取相應措施，防止過激行為和嚴重事件的發生，將可能產生的悲劇扼殺在搖籃里，達到有效預防和最大限度降低損失的目的。

一、學生心理危機預警系統

學生心理危機預警系統可以預測危機、防范危機，將心理問題消滅于萌芽之中或降低其破壞程度。根據《大學學生心理危機干預暫定辦法》，我國高校陸續實施三級或四級心理危機預警系統。

1.一級機構為領導決策機構

由學院分管學生工作的領導擔任組長，心理咨詢室、相關部門領導為負責人。一級機構負責學院學生心理健康的領導與指導工作，主要負責制定及學院心理健康教育文件、整合學院及學生心理健康教育資源、確立學生心理危機預警與預防系統的工作目標，對校園重大心理危機進行決策處理，心理危機干預方案，做好學校心理危機預警與預防的整體部署和協調工作。

2.二級機構為執行機構

主要負責向全院師生宣傳心理健康知識、開展心理健康活動、組織心理健康相關培訓、建立學生心理健康檔案、從事心理危機干預研究、學習心理危機干預課程、進行心理危機案例教學、開展各種形式的心理咨詢活動，以及對學生出現的心理危機進行干預等。二級機構對一級機構負責，同時領導三級、四級機構開展工作。二級機構應通過各種渠道收集并分析學生的心理危機信息，通過進行心理普查、建立心理檔案、開設心理健康課程、普及心理健康知識、開展心理健康活動等方式，對學院各系學生的心理健康狀況有個大致的了解和掌握，對可能出現的學生心理危機做好預防與發現工作。與此同時，全面加強學院心理健康網絡建設，有專人負責心理健康信息的、反饋、搜集和整理；成立專門的小組，深入分析探討學生心理狀況，列出可能發生心理危機的學生名單及其心理健康狀況隱患，建立特殊學生檔案庫；開展多種載體的心理危機干預方式，例如電話干預、網絡干預等，建立學生心理問題工作和交流平臺，將日常的心理健康工作與心理危機事件的預警分析、預防與緊急情況的處置結合起來。當發生重大心理危機不能進行有效干預時，應及時上報一級機構，以便及時采取有力措施。

3.三級和四級機構為信息提供機構

三級機構主要由輔導員、班主任、任課教師、學生宿舍管理人員組成。這些人距離學生最近，最容易發現和了解學生情況，也最能給予及時保護，因此主要負責發現或識別有心理障礙征兆的學生并及時向二級機構匯報。在日常學習生活中，一旦發現可能存在心理問題的學生，三級機構應盡可能盡自己力量穩定學生的情緒，同時及時與二級機構的專職心理教師聯系，采取措施盡量化解學生的心理危機，恢復心理平衡。二級機構的工作人員應具備基本的心理健康知識，接受過心理健康知識的專題培訓，有初步識別和應對心理問題的能力。

四級機構由學生組成，主要是各班心理委員和宿舍舍長。經過系統培訓之后，起到幫助其他同學開展心理自助與助人的作用。心理委員與宿舍舍長共同配合，心理委員應定期匯報本班同學的心理動態，特別關注有自殺傾向、行為反常、性格孤僻的同學。同時，三級機構應隨時關注四級機構成員自身的心理健康和心靈成長，不斷促進他們人格的發展，提升他們的工作水平。[3]

二、學生心理預防工作

學生心理健康工作更重要的作用是在于預防，學院應從以下幾個方面做好預防工作。

1.學生心理檔案

學生心理檔案是指為在校學生在心理健康方面設立的檔案資料。包括對學生進行心理測驗普查的結果，學院心理咨詢與輔導記錄等材料。建立心理檔案的目的是保證學生在校學習期間的心理健康，一旦發現問題可以有針對性地介入，幫助解決問題。每年新生入學之際，學院就要對新生進行心理健康普查工作，為學生建立心理檔案。建立心理檔案很重要的一個作用是發現心理素質方面有問題的學生，予以重點關注，通過開展有針對性的心理輔導和跟蹤觀察，進行預防和治療，必要時加以及時干預。

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[關鍵詞] 高職學生 心理危機 干預

心理危機是指當個體面臨突然或重大生活逆境時所出現的心理失衡狀態。近年高職學生出現心理不適應、反常甚至選擇自殺,存在某種程度的心理危機的現象越來越多,學生心理危機,是一個不容忽視的社會問題,更是學校必須采取強力措施予以解決的問題。

一、高職學生的危機現象及分析

通常人們把心理危機分成兩類:發展性危機(指人在生長過程中可能出現的心理危機)和意外性危機(指由于自然災害、親人喪失等引發的心理危機)。高職大學生之中所發生的主要是發展性心理危機。

從近年高職入校學生心理健康的調查表明,高職學生中出現心理障礙傾向者的比例超過30%,而其中存在較嚴重的心理障礙的占學生總數的10%左右。高職學生中心理障礙主要為學習危機、神經癥性的情緒障礙及人際關系敏感和強迫傾向等。高職學生中心理危機的發生常有如下特征:

一是突發性。心理危機常常是出人意料的,而且具有不可控制性。

二是緊急性。心理危機出現如同急性疾病發生,它需要緊急處理。

三是痛苦性。心理危機給人帶來的體驗一般是痛苦的,而且可能能涉及到人的尊嚴喪失或羞辱等。

四是無。心理危機常使人感到無所適從,同時,心理危機到來常使人的未來計劃受到破壞。

五是危險性。心理危機常隱含著危險,這種危險可能危及學生的日常學習和人際交往,嚴重的還可能危及學生的生命。

二、探索高職學生心理危機干預的新模式

心理干預模式是醫學、心理學和社會工作者使用各種醫學手段,心理學方法及其各種相關措施介入個體或群體所發生的的心理危機之中的一種形式。心理危機干預就是化解危機并告知如何應用較好的方法處理未來的應激事件。目前,國外常用的危機干預模式有三種類型:平衡模式、認知模式和心理轉變模式。這三種模式為許多不同的危機干預策略和方法提供了基礎。根據前人模式的原理及優點,針對高職學生心理危機的特點,我們設想建立高職學生心理危機干預模式的特點是在學院學生處、團委、“兩課”教研室和班級設立多層次的心理咨詢室,確定“心理咨詢員(師)”,使心理健康工作納入到規范化管理中來,從而確保及時了解學生心理狀態,發現心理問題,使心理干預模式有一個堅實的落腳點。

我們將干預按危機的形成、危機的處理與危機的重估分為三個階段。

第一階段是危機的形成。這一階段是危機干預的基礎。據調查研究表明,高職學生中出現心理危機等心理健康問題的學生相對普通高校學生更多。高職高專學生的學習能力介于本科院校與中職學校之間,對學習能力較強的學生,大多迫切需要提升學歷,希望繼續學習的心理壓力較大,而對學習能力一般的學生,大多主動放棄提升學歷,但認為自己學歷較低,對就業的心理壓力較大,并容易陷入感情危機。這些心理健康問題的發生可能與下列幾類心理社會因素有關:一是學校及社會大環境的不良刺激或家庭教養方式不當,非智力因素不良的影響,他們在中學時成績不突出,就存在學習障礙;二是人格的缺陷、獨立生活自我照料能力差;三是人際溝通能力技巧缺乏、不知如何面對困難等。當他們在心理危機發生后,當事人的應激反應系統開始調動起來。此時,我們注意觀察,存在這類心理健康問題的學生,可能出現一系列的癥狀,如抑郁、急性反應性焦慮、情緒紊亂等。事實上,這些癥狀并不是疾病,它們只是情感危機的反應過程。這些癥狀在高職新生中更突出,強迫癥狀、人際關系敏感、憂郁、偏激、精神病性、敵對、焦慮、軀體化、恐怖等現象時有發生。通過這些癥狀,可以對心理危機的存在情況進行診斷,并確定危機的類型、性質等。

第二階段是心理危機處理階段。它是危機干預的核心。在這一階段,自我作用要大于外界的干預作用。我們認為,歸根結底是要靠自己去擺脫危機,干預只是起輔導效果。在危機產生時,我們要注重兩種干預方式的結合使用,相互補充,從而使危機干預達到最佳效果。如高職學生在入學后,由于環境和角色的變化,他們的應試目標的合理性丟失以及學習內容和學習方法的變化,致使許多學生在學習方面產生各種各樣的問題,一些學生就會發生學習危機。在這時,如何對他們進行學業指導,幫助他們減輕壓力,消除學習障礙,就顯得尤為重要。值得注意的是,新的干預模式要充分發揮各級“心理委員”的作用,重視以他人為媒介的間接干預,幫助他們擺脫學習困境,發揮內在潛能,獲得學習成功。同時,我們要發揮各級心理咨詢機構的作用,從培養良好的班風、學風;引導他們樹立正確的學習目標和學習動機;掌握有效的學習方法;注意用腦衛生和考試的心理衛生等方面來化解他們的學習危機。

第三階級為危機的重估。它是危機干預的產物,通過有效的干預,能使心理危機得到合理的處理和化解,即使一次處理不能化解危機,通過及時重估和再處理,多次干預,最終使危機得到較為合理和滿意的解決。危機的重估也可能成為危機干預的新的起點。

三、實施心理危機干預的措施

高職學生心理危機干預模式只是給了我們一個總的框架,在具體實施時還需要有一系列具體的措施。

1.建立完善的心理咨詢機構和制訂相應的規章制度

新模式要求學校領導在加強大學生政治思想工作的同時,把開展和加強大學生心理衛生工作,維護和提高大學生心理健康水平,避免和減少各種心理問題作為高等教育的重要內容。學校都應該高度重視大學生心理危機干預工作,建立完善的機構,在教師和學生中配備專職的心理危機干預人員(學生可稱為“心理委員”;教師可稱為“心理咨詢師”),建立學生心理問題多級防護網,加強大學生在校期間的心理健康教育。同時,制訂相應的制度。如《學生心理危機干預實施辦法》包括預防教育制度、早期預警制度、危機干預制度、后期跟蹤制度、常規工作制度等。在早期預警中,建立學生心理健康匯報制度、學生心理健康普查和排查、學生心理危機評估等制度。

2.建立大學生心理健康檔案

學生心理健康檔案是反映學生素質的一種科學記錄。建立心理健康檔案的目的是之一就是甄別學生心理特質,以便制訂相應的預防措施。因此,學校應有組織、有計劃地開展大學生心理健康的問題的調查研究。比如,在新生入學,就可進行健康診斷測驗,開始建立學生的心理檔案。

在心理測驗時,可采用三個心理學量表。

一是UPI(大學生人格問卷)。此問卷主要是起到篩選作用,將可能有問題的學生篩選出來,以方便專家的進一步面談。

二是SCL(癥狀自主問題)。此表涉及人的感覺、思維、情感、行為、意識、人際關系、生活習慣、飲食、睡眠等。主要用評定一個人是否有某種癥狀及其嚴重程度。如果經測試,發現學生有問題,就能測出問題表現在哪些方面。

三是16PF。它主要對學生的人格狀況及心理素質水平作出全面的評價?？梢栽u定一個人的16種人格因素,而且可以推測次級人格因素(如內外傾向型、心理健康因素、創造力、成長能力等)。

對人的心理素質進行全面的考察。在進行了診斷測驗后,可建立《學生心理危機預警對象庫》,對進入學生心理危機預警庫的學生或突發心理危機的學生,學校根據其心理危機程度實施心理危機干預。從心理品質的角度來說,大多數的危機是逐步形成的,是有其根源的,或在某個過程中已經潛伏危機。由此,建立心理健康檔案是大學生危機干預的重要一步,對于我們全面了解大學生的心理特點和可能存在的問題,及時給予干預和化解奠定了基礎。

3.向學生廣泛地傳播心理衛生知識,幫助他們建立起維護個人心理健康的自覺意識

例如,開展“四結合”心理素質教育活動,其內容包括心理素質教育課程的教學、心理咨詢、校園心理素質教育環境的創建和心理素質教育的科學研究四個方面。

4.選擇干預對象,正確選擇干預技術

危機干預技術主要兩類:一是支持技術,二是解決問題技術。前者旨在盡可能地解決危機,使病人的情緒狀態恢復到危機前的水平。它包括暗示法、環境改變法、鎮靜藥物法等。后者則是采用“明確問題,確立方案,執行方案,解決問題”的方法來危機的技術。通常用干預技術對有心理障礙、心理疾病或自殺傾向的學生進行干預。選擇的對象:

(1)遭遇突發事件而出現心理或行為異常的學生,如家庭發生重大變故、遭遇性危機、受到自然或社會意外刺激的學生。

(2)患有嚴重心理疾病,如患有抑郁癥、恐怖癥、強迫癥、癔癥、焦慮癥、精神分裂癥、情感性精神病等疾病的學生。

(3)以往有自殺未遂史或家族中有自殺者的學生。

(4)身體患有嚴重疾病、個人很痛苦、治療周期長的學生。

(5)學習壓力過大、學習困難而出現心理異常的學生。

(6)個人感情受挫后出現心理或行為異常的學生。

(7)人際關系失調后出現心理或行為異常的學生。

(8)性格過于內向、孤僻、缺乏社會支持的學生。

(9)嚴重環境適應不良導致心理或行為異常的學生。

(10)家境貧困、經濟負擔重、深感自卑的學生。

(11)由于身邊的同學出現個體危機狀況而受到影響,產生恐慌、擔心、焦慮、困擾的學生。

(12)其他有情緒困擾、行為異常的學生。尤其要關注上述多種特征并存的學生,其危險程度更大,應成為重點干預的對象。同時,還可充分利用現代科技手段,如網絡、熱線電話、BBS等進行心理干預。

參考文獻:

[1]伍新春.高等教育心理學[M].高等教育出版社,1999.

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[關鍵詞]大學生 自殺心理 心理健康教育 心理危機干預

一、大學生心理健康問題

(一)抑郁心理

抑郁是大學生中常見的情緒問題,它是指大學生受到學習成績落后、失戀、生活受挫、家庭中出現重大事件等消極因素刺激后,心理上無力承受因此帶來的壓力而出現的情緒反應。抑郁心理一般表現為以下幾個方面:(1)對日常活動興趣顯著減退,但未喪失。(2)感到生活無意義,對前途悲觀失望。(3)常想起不愉快的往事,或遇事往壞處想。(4)自覺懶惰乏力,精神不振。(5)自我評價下降,夸大自己的缺點,不愿接受鼓勵和贊揚。(6)不愿主動與別人交往,但被動接觸良好,愿接受同情。(7)常唉聲嘆氣,易傷感流淚或愁容滿面。(8)有想自殺的念頭,但內心矛盾重重。我國有學者報告,在自殺未遂的大學生中,有35%～79%可被診斷為抑郁性心理問題,可見,抑郁心理是導致大學生自殺的一個重要原因。某大學中文系的一位女生暗戀一青年男教師長達一年之久,當她向他表露心跡時,遭到他的婉言拒絕。這次“失戀”給她造成了很大的打擊。從此,她情緒低落,時常自嘆,目光呆滯,寡言少語,陷入孤僻,自我否定,直到有一天在家里上吊自殺,結束了年輕的生命。

(二)自卑心理

自卑心理是自殺大學生的一大人格缺陷。生理有缺陷、才貌不佳、才不如人、家庭困難等都可導致大學生的自卑心理。大學生的自卑心理主要表現為在能力、自身價值等方面低估自己,并且認為自己得不到別人的尊重,因而終日憂慮不安乃至自暴自棄。一般的大學生個體或多或少在自身某個方面都體驗過自卑這種消極情緒,但只要通過積極的自我調節手段就能減輕或消除自卑心理。如果沉湎于強烈的自卑之中不能自拔,心理很容易失去平衡。處在這種心境下的大學生個體,在外界刺激的誘導下容易導致自殺。

我院04高級助產大專班ХХХ同學家境貧寒,十分自卑,在人際交往方面存在障礙,具體表現為:遇到同班同學時很想和她們打招呼,可無論如何鼓不起勇氣;于是同學對她很反感,總是排斥她。她感到孤獨、苦悶,常常以淚洗面。只有一位同學對她還算友好,和她住在同宿舍。于是我建議她先與這位同學聊天,把自己的問題告訴她,然后和她一起到各宿舍串門,消除與同學之間的誤會。漸漸地她變得活潑開朗起來,大二下學期還參加護理系的干事競選,竟然當選ХХ部部長,其工作能力和態度都深受老師和同學的肯定。

(三)孤僻性格

這類大學生往往將自己隔離于他人和社會之外,對人際關系淡漠,甚至懼怕;對社會懷有一種離心力,缺乏獲得安慰、同情的環境和宣泄轉移的條件。因此,在遭到挫折和打擊時,不良情緒常常郁結于胸,失去對生活的信心。

05高護丙班ХХХ同學是獨生女,全家人視之如掌上明珠,從小一帆風順。該生性格孤僻,不愿和同學一起逛街;以自我為中心,常把剩菜剩飯直接倒入水池中,導致水池堵塞,卻從不清理。自大一下學期末與宿舍同學吵架后就變得惶惶不可終日,經常說別人“有計劃、有規模地陷害她”。醫院診斷結果為輕度抑郁癥。對獨生子女教育不當造成的后遺癥,如任性、自私、不善交際、缺乏集體合作精神等不良習性,極易使大學生誘發心理疾病。

(四)抑郁癥、精神分裂癥等精神疾病

國內外研究表明,與自殺行為有關的精神疾病中以抑郁癥、精神分裂癥為多。美國學者巴魯芬(Barruelough)于1974年報告了他的研究結果:100名自殺者中,發現93%患有心理疾病,其中抑郁癥占64%,精神分裂癥占10%。美國學者米勒斯(Miles)在1977年總結了149篇研究文獻,發現自殺者中,抑郁癥患者占30%,精神分裂癥患者占10%。另外一些研究也證實了這兩類患者自殺率相對較高。據統計,我國自殺未遂及自殺死亡者中患精神障礙(主要是抑郁癥和精神分裂癥)的比例分別是42%和64%。精神障礙是造成大學生個體自殺的內在原因之一。

04美容護理大專班ХХХ同學患有中度抑郁癥,常常為小事擔憂,考試前特別緊張,喜歡找人傾訴,總是反復問同一個問題。漸漸地同學們對她感到厭煩、害怕,連最好的朋友都躲著她,舍友們也紛紛要求調換宿舍,沒有人愿意和她住在一起。她的病情更加嚴重起來,總是失聲痛哭,說自己“活不下去了”。為了保證該生的安全,我主動要求搬到她隔壁宿舍,密切關注她的言行舉止,一發現異常情況就及時進行疏導。多次與她談心,引導她閱讀心理學方面的書籍,如《人性的弱點》、《心靈雞湯》等,幫助她進行自我調整,并教育班上同學不要歧視她。學院領導對此事也高度重視,多次與該生家長聯系,要求家長正視現實,早日帶孩子到正規醫院治療。在大家的共同努力下,該生的情況終于好轉,還在學院舉辦的“愛我漳州”演講比賽中獲得二等獎。

二、大學生心理危機的預防措施

預防自殺的主要有效手段就是進行早期心理危機干預和早期治療。此外,還應建立相應的預警干預機制。針對大學生的自殺心理原因,應采取以下幾點干預和預防措施:

(一)建立學生心理檔案,關注自殺高危人群

通過對學生進行心理普查、建立心理檔案,篩選出具有以下特點的大學生,并予以重點關注。

1.有較嚴重心理障礙、心理疾病或具有自殺傾向的學生。

2.由于學習基礎和能力差,從而導致學習壓力過大而出現心理行為異常的學生,如英語、計算機通過努力但仍然無法通過的學生。

3.生活學習中遭遇突然打擊而出現心理或行為異常的學生,如家庭發生重大變故、受到意外刺激的學生等。

4.個人感情受挫后出現心理或行為異常的學生,如失戀而情緒失控的學生等。

5.人際關系失調后出現心理或行為異常的學生,如當眾受辱、受驚嚇、與同學發生嚴重人際沖突而被排斥、受歧視的學生、與老師發生嚴重人際沖突的學生。

6.性格內向孤僻、經濟嚴重貧困且出現心理或行為異常的學生。

7.身體出現嚴重疾病,個人很痛苦,治療周期長,經濟負擔重的學生。

8.出現嚴重適應不良導致心理或行為異常的學生,如新生適應不良者、就業困難的畢業生。

9.有抑郁癥和精神分裂癥傾向、自殺傾向的大學生。

(二)建立學生心理健康普查和排查制度

每年組織對大三不能畢業的學生的排查;對大一第一次不及格學生的排查;對大二學生多門不及格學生的排查;對經濟特別困難學生的排查;對失戀學生的重點排查;對違紀處分學生的排查;對人際關系非常困難學生的排查。

(三)加強大學生心理健康教育活動

開展普及性的心理健康教育講座。目前存在兩種現狀:一是一些有心理問題的大學生意識不到問題的存在,可以通過心理健康教育講座,幫助他們了解有關青年期心理特征、心理問題的癥狀表現及其危害,增強他們的心理衛生保健意識,幫助他們掌握一些常用的自我心理調節技巧,提高他們的抗挫折能力;二是部分有心理咨詢需求的大學生不愿意被別人知道去找過心理咨詢員或心理醫生,因為在社會上,人們還是認為心理問題與精神病是兩個差不多的概念,對于這部分大學生來說,心理健康教育講座可以引導他們樹立正確的心理咨詢觀念,緩解其去心理咨詢的焦慮不安的心情,以便及時能得到心理咨詢員的幫助,避免心理問題加重而導致自殺。

(四)構建“三位一體”大學生心理危機干預體系

1.“三位一體”大學生心理危機干預體系由心理健康教育指導老師、心理健康教育委員和心理信息員組成。每個班級設立一名班級心理健康教育委員,每個學生寢室設立一名心理信息員(舍長),心理健康教育委員和心理信息員一旦確立原則上不允許更換。班級心理健康教育委員和心理信息員要隨時掌握全班同學的心理狀況,發現同學有明顯的心理異常情況要及時向心理健康教育指導老師匯報。

2.“三位一體”大學生心理危機干預體系的工作內容:心理健康教育指導老師應配合學院大學生心理健康咨詢中心開展各項教育工作,按要求開展心理健康信息的采集工作,做好學生心理危機信息的快速傳遞工作,有效開展心理危機干預工作和部門心理健康教育與危機干預工作的隊伍建設工作。班級心理委員和宿舍心理信息員要不斷豐富個人的心理健康知識,并在本班、本宿舍開展心理健康知識普及工作,不斷提高與他人的交流能力,及時了解每位學生的心理狀況,及時發現并迅速向心理健康教育指導老師匯報,有效排除學生的心理危機,配合做好危機干預工作。

3.“三位一體”大學生心理危機干預體系的工作原則:

(1)危機信息第一時間報送原則:對心理危機信息的發現要敏銳、要主動,對發現的信息要在第一時間報送,不猶豫,不怕報錯。

(2)心理健康信息傳遞封閉運行原則:在傳遞心理健康信息的過程中,要尊重學生隱私、保守學生不愿公開的信息,做到封閉傳遞,不能將信息傳遞給無關人員。在工作當中采取“單線聯系,逐級上報”。

(3)注重預防原則:針對學生心理健康問題,要早發現、早教育、早干預、注重預防,使問題解決在惡化之前。

心理障礙、生理疾患、學習和就業壓力、情感挫折、經濟壓力、家庭變故以及周邊生活環境等諸多因素,都是學生自殺的直接原因。其中,激烈的學習競爭、就業競爭是主要原因。另外,自我期望值過高,在學習上遇到挫折后產生很大的失落感和心理落差,也會導致學生走上不歸路。在高校自殺的學生中,有人在遺書里明確寫著“對生活失去信心”。因此,要進行早期心理危機干預和早期治療并建立相應的預警干預機制,這對減少自殺悲劇的發生至關重要。

參考文獻:

[1]肖永春.“大學生心理危機的干預和預防”.2005.

[2]濟源職業技術學院冶金化工系.“‘四位一體’大學生心理危機干預體系實施辦法及細則”.2006.

[3]湖南農業大學東方科技學院心理咨詢室.大學生心理危機干預實施辦法.2006,3.